总是失眠，好几年了，睡不好
2017-07-11 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：总是失眠，好几年了，睡不好，睡着了也很浅，感觉可以感觉的到周边的环境，醒来了也很困乏
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满意答案
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- 张静 四级检验师
- 长春市妇产科医院
病情分析：
从你说的情况看，多是工作压力大，精神紧张造成的，可以用药调一调嘛，不必担心
指导意见：
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，也可以吃些艾司唑仑片调一调，平时要多参加体育锻炼啊
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2017-07-11 07:10
其他答案 (1)
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- 周银 医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
你好…没错，因为你睡眠质量非常低，才会导致的一种这样的现象
指导意见：
需要调整一下，是心里有问题，总想事情，还说身体比较疲劳，导致的，可以先，自己调节调节
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2017-07-11 08:55
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