怎样能使阴道变得紧致

病情分析：
你好，能使阴道变得紧致的治疗方法，首选做阴道缩紧手术，这种手术是效果很好的，手术后就会有很大的改善。

指导意见：
建议你到公立医院的妇科门诊进行相应的检查，如果经过检查有手术适应症的话，就可以做阴道收紧手术，手术后在医生指导下使用一些消炎药，预防炎症感染就可以了，

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，生育或者性生活频繁会导致阴道松弛的。

指导意见：
建议你可以做提肛运动来锻炼盆肌，具体做法是深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，坚持锻炼会有效果。

病情分析：
阴道变紧其实可以通过锻炼骨盆肌肉，恢复弹性，建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动

指导意见：
这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度，但这种锻炼均需要坚持一段时间，如果不能坚持也可以做阴道紧缩手术。

病情分析：
建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就变的更紧致了，运动同时你可以使用旗曼私密花园，尽量不要做阴道紧缩术。