脚后跟长骨刺了怎么办

病情分析：
据你的描述分析，你现在只有4岁，这个年龄出现骨刺可能性不大，你可提供相关的检查进行分析。

指导意见：
你可详细的描述下局部的情况，比如；局部否出现红肿，疼痛、以及皮肤的疾病。做过什么检查，结果如何。

病情分析：
足跟骨刺症状是足根压痛走路时脚跟不敢用力有石硌针刺的感觉活动开后症状减轻治疗可以采用中医穴位外敷可舒筋活血消肿止痛活血散淤

指导意见：
平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，使用醋外泡，再者可以外敷中药，疼痛期间需要休息，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，再者可以结合针刀，封闭针等措施