头晕睡眠不好心情急燥多梦

病情分析：
你好，一般对于这种症状的话最好还是可以服用具有安神作用药物比较合适。

指导意见：
出现这种情况的话，建议可以用安神作用药物比较合适，可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物。

病情分析：
各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。

指导意见：
您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。