怀孕初期老是睡不着怎么办

病情分析：
你好，怀孕初期失眠治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，

指导意见：
保持心态平和，睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；

病情分析：
你好，你的情况需要多放松一下心情，避免过度的尽量，合理饮食。

指导意见：
你目前如果睡不着，你可以服用钙来治疗，这个不影响胎儿，还需要每天晚上烫烫脚。

病情分析：
属于怀孕初期妊娠反应，怀孕以后每个人的妊娠反应存在个体差异。

指导意见：
激素水平变化、饮食习惯的改变、尿频都会影响睡眠。建议你睡前用热水泡泡脚，喝点奶，别喝太多水也许会有助于睡眠。