我最近总是心烦，想吵架

病情分析：
根据你上面提供的信息，你最近特别心烦，想吵架吵了架，以后，一种爽快的感觉。

指导意见：
你这种情况是内心有焦虑，有压力，憋得，吵架，有一种情绪宣泄，把内心的焦虑压力的宣泄出来了，当然好受喽。

病情分析：
你好，应该是天气燥热导致的心情烦躁，可以放松心情，深呼吸。

指导意见：
建议适当进行减压，可能脾气暴躁和天气，心情以及压力都有关系，每次想发火前深呼吸，放松一下，再考虑要不要发火，适当控制一下情绪，祝你一切顺心。