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这两年我脑子里都是烦心事

2017-07-11 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：这两年我脑子里都是烦心事，很累。现在老是忘东忘西的。

满意答案

病情分析：
你好，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
放宽心态，可以通过倾诉，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要刻意去理会不愉快的事情。

投诉 2017-07-12 06:55

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你所说的这种情况可以自我调整心态，规律作息时间，睡眠，需要保证，应该会有改善的

指导意见：
必要的话也可以做精神检查，需要考虑是否有神经衰弱或者焦虑表现，严重的是可以做心理辅导或者药物治疗的

投诉 2017-07-12 06:58

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