维e和维c哪个有美白作用

病情分析：
你好，维生素c具有抗坏血酸，美白，抗病毒，提高机体免疫力的作用，可以使用淡但不可以长期服用，以免中毒。维生素e可以抗氧化自由基，也不可以长期服用。

病情分析：
维生素是一类常见的物质，维生素是人体必需的营养素，维生素有很多种

指导意见：
根据你叙说的情况，维生素C和E都具有抗氧化的功效，都可以起到美白的作用，每天服用一粒对于身体无害

病情分析：
你好！像你这种情况，维生素e和维生素C都没有美白的效果，

指导意见：
每天吃一粒，对身体没副作用。维生素C和维生素e多啦，自然就排出去了。所以不要担心，不要害怕。