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我想问一下，喝苦瓜干片跑水喝

2017-07-12 3人回答

性别：女年龄：38岁

健康咨询描述：你好，我想问一下，喝苦瓜干片跑水喝，有减肥效果吗?

满意答案

病情分析：
没有这种效果的，减肥最好的方式是通过平时加强身体锻炼。

指导意见：
平时不要暴饮暴食，要少量多餐，少吃油腻的，晚上不要吃太多，主要是坚持锻炼。

投诉 2017-07-12 08:55

其他答案 (2)

病情分析：
你好，苦瓜是可以辅助性的进行减肥，如果你想减肥的话，必须通过运动节食减肥

指导意见：
建议你每天运动一到两个小时，多运动，少吃辛辣刺激食物的，少吃辛辣刺激过于油腻的食物

投诉 2017-07-12 09:24

病情分析：
减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程，多余脂肪是机体营养素蓄积造成的

指导意见：
根据你叙说的情况，这样的情形如果不控制饮食摄入量和增加运动量，单纯依靠饮用苦瓜水是起不到减肥作用的

投诉 2017-07-12 10:34

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