晚上睡不着，睡着了半夜三点多就醒

病情分析：
你描述的症状主要是睡眠障碍，如果持续存在需要正规干预治疗。

指导意见：
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，你的症状比较典型，病理性症状个人努力难以改善，建议你到正规医院的精神科咨询诊治。

病情分析：
各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。你这种状态持续了多长的时间？

指导意见：
持续时间较长的话，应该先到医院及时地就诊。尝试一下方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。