腰疼两年了，适合销售员一站大概10小时长时间站着的

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。

指导意见：
建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。长时间站立的工作是不适合你的。

病情分析：
您好，长时间站着的工作会引起慢性腰肌劳损，也会给椎间盘造成很大压力，加重腰痛症状。不适合这种工作。

指导意见：
去医院检查腰椎ct和肌电图，确诊腰痛的原因。

平时生活中应该注意：

1.保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累；

2.站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳；3.锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出；

4.提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰"