手淫频繁5年了，身体没有什么不适

病情分析：
您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的。

指导意见：
这样子的话可注意每天运动的，还有可注意补充复合维生素得食物，这样子的话可注意多喝水的，还有可注意每天运动的。

病情分析：
你好，建议你去医院男科做前列腺液常规检查以及B超检查，明确病因对症治疗。

指导意见：
如果确诊可以在医生指导下口服前列康加左氧胶囊治疗,效果挺好的，同时避免手淫和避免性生活过度频繁,避免局部寒冷刺激忌食辛辣刺激性食物。