被太阳嗮黑\&#039

病情分析：
效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富.

指导意见：
可以阻挡紫外线的天然食品.白菜.洋葱.萝卜对于退黑色素就有很好效果.水果中的草莓.奇异果.芭乐.西红柿.柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品.可以帮你由体内很快的白回来.

病情分析：
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩，注意休息饮食起居。

指导意见：
避免受凉劳累，避免阳光暴晒，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃鱼虾海鲜，多喝温热米粥。