请问青春期至少可以长多少厘米呢

病情分析：
你好，根据你说的这种情况。每个人的青春期发育都是不一样的！

指导意见：
建议你平时可以加强补钙，然后平时可以加强锻炼。跑步打篮球都可以的，这样都有利于发育的！

病情分析：

有很多人在青春期都能长高20厘米，一般只要是正常没有畸形的人在青春发育期间都能普遍长高15厘米左右。

指导意见：
建议您每天保证八小时的睡眠时间，每周至少参加户外运动一次，每周保证五个小时的户外运动，尤其是打篮球更有助于长高。

病情分析：
你好，根据你说的情况。长高与遗传、营养、锻炼都有关系的。

指导意见：
一般来说，青春期是人体发育的第二高峰期。大多数人来说都能长高十公分。如果注意营养，多锻炼还长高更多。