医生，我便秘特别严重

病情分析：
关键是调好饮食和大便，多吃蔬菜和水果，避免辛辣，养成每日排除的习惯。

指导意见：
多吃菠菜芹菜蘑菇香蕉，避免辛辣，再不行就喝番泻叶，必须每日排便，每晚花椒水坐浴。

病情分析：
您好，根据你的述说，你的便秘是比较严重的。要通过食物来慢慢调理的。

指导意见：
便秘是好多人常见的问题。平时多吃水果，蔬菜，香蕉，多喝蜂蜜水等润肠食物。严重时可以使用开塞露。