我现在身高155cm体重132斤每天早晨六点半出去

病情分析：
你好，你今年18岁，身高155，体重132斤，每天早上六点半出去走了一个小时，晚上七点半也走一个小时，这样可以减肥。

指导意见：
建议，你以后进行快走可能效果会更好，快走即没分钟走100米，饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，不吃油腻食物和甜食对减肥有帮助。

病情分析：
你好，你描述的是身高155厘米，体重132斤。每天坚持二个小时走路减肥。

指导意见：
分析，每天早上晚上二个小时的快走或者慢跑，出汗，具有减肥效果。建议你多吃水果蔬菜，少吃肉类。