突然来月经是咖啡色，有血块

病情分析：
根据你的描述，这种情况要考虑受凉宫寒，精神因素等原因引起淤血的可能。没有问题，不用担心。

指导意见：
注意精神放松，保持心情舒畅，不要受凉，不要吃冷饮，保持阴部清洁卫生。可以多喝红糖水，活血通经，也可以口服益母草颗粒进行调理。

病情分析：
你好，根据描述的症状，如果没有其他不适，一般问题不大。

指导意见：
尽量放松心情，注意休息，生活规律，少熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，保持心情舒畅。平时适当锻炼，加强营养。