腿部发胖，91斤，应该怎么减肥那

病情分析：
您好。您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意局部涂抹瘦身霜的，

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每用瘦身霜涂抹的，这样子的话可注意每天按摩局部的。

病情分析：
你好，一日三餐，避免暴饮暴食，原则上餐与餐之间最好隔六个小时以上

指导意见：
多喝温热的水和饮料等，不要吃白糖，可以吃一些低热量的食物，比如西葫芦等，瘦腿可以选择跑步跳绳游泳等运动