我的脚不小心扭伤了，肿胀在脚面上

病情分析：
你咨询的情况看是扭伤有影响引起的，摄片检查看是否正常比较好。

指导意见：
可以用推拿加活血止痛胶囊和三七伤药片治疗有一定帮助，注意休息制动还是必要的。

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况。你说昨天不小心脚扭伤了。回来的时候先是用冰敷。

指导意见：
你好，根据以上描述。你这有可能是软组织损伤。可以喝点活血化瘀的药调理。一般情况下，最低是半个月左右才可以恢复。