晚上多梦，老是会胡思乱想

病情分析：
您好，多梦是由于心脾两虚，心阴不足等引起的。可以去去医院检查一下，可以服用天王补心丹，归脾丸等药物。

指导意见：
放松心情，不要过分紧张，白天可以适当的运动，增强体质，晚上睡前温水泡脚，祝健康。

病情分析：
你描述的症状考虑是气血虚，肾阴虚引起的，建议吃安神补脑液调理。

指导意见：
建议平时要适当运动，增强体质，加强营养，多吃行气活血，补肾阴虚的食物，如鳖汤，银耳莲子汤等。