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我在18岁高三那一年

2017-07-13 3人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：你好，我在18岁高三那一年，由于晚上睡觉前吃东西，持续了一个多月后突增20多斤，之后体重一直持续增长，没下降过

满意答案

病情分析：
目前描述的这种情况还是建议在饮食上格外的控制一下建议，每天晚饭后多进行氧运动可以跑步也可以跳绳，都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住，晚餐尽量少吃主食。

投诉 2020-07-21 17:14

其他答案 (2)

病情分析：
建议你节食，减肥，早上要吃饱，中午要吃好，晚上不吃也可以。不要吃油腻及高糖份的东西。

指导意见：
你可以到中医理疗馆或者健身馆去，把身上的肥肉减掉，拔罐，针灸都可以，补气气不虚，则肥肉消

投诉 追问 2017-07-13 22:58

2017-07-14患者追问

健身馆去了两个多月，没多大效果，像针灸，拔火罐之类的，你能给我具体讲一下吗

2017-07-14医生回复：

就把官儿就是通过针灸和拔火罐儿，来，降低你的食欲，增加你脂肪的消耗，段时间，就会使你慢慢减下来，这种，方法，时下，很流行，并且效果很好。

病情分析：
你好，这种情况的话，属于肥胖的现象，可以多运动减肥比较合适。

指导意见：
一般对于这种情况的话可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步运动四十分钟左右比较合适。

投诉 2017-07-14 01:19

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