我想减肥不影响身体。健康就行永久不反弹的

病情分析：
你说的这种情况就是你有一个。身体肥胖的问题，现在想进行减肥的治疗。

指导意见：
如果想减肥的话，我建议你还是用中医方面的减肥治疗效果很好，可以用中医中药，也可以用中医的针灸针减肥。当然最好的减肥办法是控制饮食和健康的功能锻炼。

病情分析：
建议平时多摄入一些膳食纤维就是蔬菜水果之类的。多运动

指导意见：
么想要不反弹，就必须长期的坚持。晚上少吃一点儿饭最好能出去散步增加一些体育锻炼