晚上可以做仰卧起坐吗

病情分析：
您好，对于晚上做仰卧起坐，这是没有什么问题的，不会有时间方面的影响

指导意见：
做仰卧起坐前尽量避免饱餐，或者饥饿状态完成，做之前可以做些热身运动，避免拉伤

病情分析：
你好，仰卧起坐是锻炼腹部肌肉比较好的一种方式，只是要注意时间及强度，不要出现其他问题

指导意见：
晚上是可以做的，只是不能饭后立即做，要休息会，做仰卧起坐贵在坚持，所以要注意锻炼的时间和强度，要坚持才有效果