10点半左右睡，早上总是5点半就醒了睡不着

病情分析：
您好，引起睡眠不好的因素有很多，比如精神过度紧张、压力大、药物等等，可以辅助点调理睡眠的药物。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，可以口服点安神补脑颗粒和谷维素片。

病情分析：
建议可以多喝水，同时建议口服安神补脑液调理看看的，注意休息，

指导意见：
也可能属于精神紧张等影响正常睡眠的，建议遵医嘱多吃温补的食物看看效果较好的，但是应该避免熬夜的