我肚子上很多赘肉每天晚上坚持做仰卧起坐能减肥吗
2017-07-14 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我肚子上很多赘肉每天晚上坚持做仰卧起坐能减肥吗？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
目前出现肚子上有赘肉的情况，还是建议平时饭后适当的流水流的不宜久坐，如果想减肥的话，还是建议推荐运动减肥，不介意使用减肥产品会有一定的副作用。建议每天坚持两个小时的跑步运动有助于达到减肥的效果，也可以适当的做一些仰卧起坐。
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2022-12-30 04:40
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