医生，。易胖体质怎么变成易瘦体质
2017-07-14 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：医生，您好。易胖体质怎么变成易瘦体质，有什么方法吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的叙述问题！影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素，与甲状腺素是主掌新陈代谢荷尔蒙，也就是瘦荷尔蒙！让人肥胖的荷尔蒙就是胰岛素！
指导意见：
规律生活改变原有习惯，每天定时吃早餐，注意调节饮食结构，运动健身持之以恒，保持充足睡眠！
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2023-01-04 09:46
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