我是一名中学生，体重100斤

病情分析：
你好，根据你的体重，还有身高，您不属于肥胖，这种情况的话建议您健康减肥为主。

指导意见：
可以多吃些水果蔬菜，这些脂肪和蛋白含量低的食物，并且保证能量的供应，平时要加强体育锻炼，增加脂肪蛋白的消耗。

病情分析：
您好，身高160标准体重是47.5-52.5千克，所以不建议瘦到90斤以下，对身体不好

指导意见：
建议通过控制饮食和多运动的方法，不吃零食，不吃油腻好甜食物，每天一次有氧运动，每次45分钟以上。一周最多减两斤比较健康

病情分析：
你正处于中学阶段是身体正需要营养的时候，我建议你不要减肥。另外根据你的身高你的体重是属于正常标准的。

指导意见：
平时会多吃些高蛋白高热量含碳水化合物较少的食物。这样的话，脂肪就会很少。平时可以多加锻炼。

病情分析：
你好这位同学你的身高160，体重100斤，几乎是标准体重了为什么要减肥？

指导意见：
你这个身高，减到80斤，是否是太瘦了你见过骷髅吗？你认为骷髅好看吗？作为女性，有点肉还是很好看的，女性美，美的是风韵，而不是瘦骨嶙峋。你不需要减肥。