2018-01-28 6人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:你好,我是一名中学生。身高150㎝.体重44公斤。上身下身都胖。腿粗腿短脸胖。请教一下医生
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病情分析:
你好,目前你的情况分析现在你这种情况主要是由一个人的体质问题需要注意个人的饮食以及运动
指导意见:
建议你这种情况需要注意,做一些有氧运动,牵拉有氧瑜伽等,同时控制饮食,降低体重,祝您健康
其他答案 (5)
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。你说的这种情况可以通过饮食和运动来减肥。
指导意见:
建议平时少吃高脂肪高热量的食物,规律休息,避免熬夜,多运动。可以跑步,跳绳,瑜伽。一定要坚持。
病情分析:
你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于饮食不当引起的症状。
指导意见:
建议应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹调方式,如清蒸、清炖、凉拌等。
病情分析:
你好,从你描述的身高,体重情况看,都在正常的范围之内。
指导意见:
正处于青春发育时期,注意饮食营养合理均衡,适当少吃脂肪含量丰富的食物,多运动,有利于长高和苗条。
病情分析:
你好,由于每个女孩子进入青春期以及父母身高遗传不同,所以体型也会不一样。
指导意见:
如果父母身高不是过矮和比例失调,建议你不必过于担心,加强体育锻炼,会有效改善你身体不如意的情况。