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大腿粗，小腿粗，肚子大

2017-07-14 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：大腿粗，小腿粗，肚子大，手臂粗，脸上肉多……

满意答案

病情分析：
你这种情况建议先控制一下自己的体重，一定要健康科学。

指导意见：
你可以每顿饭七八分饱，清淡饮食，每天保证一定的活动量，按时作息。千万不要损害身体

投诉 2017-07-14 17:53

其他答案 (1)

病情分析：
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡、

投诉 2017-07-14 18:53

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