我昨天走路摔倒扭伤了脚

病情分析：
根据您的病情分析，主要考虑脚踝扭伤引起的淤血和疼痛不适的症状

指导意见：
建议您注意休息，24小时内冷敷患处，48小时后热敷患处，口服舒筋活血的加消炎镇痛类的药物进行治疗即可的。

病情分析：
你好，扭伤脚首先你要拍片确定骨头没有事，然后要制动，48小时内做冷敷，

指导意见：
48小时后做热敷，可以用跌打扭伤的药，比如云南白药喷剂。抬高患肢至心脏水平。祝您早日康复