喝冲剂燕麦片能减肥吗？直接用开水冲的那种
2017-07-14 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：喝冲剂燕麦片能减肥吗？直接用开水冲的那种
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
燕麦片同样含有淀粉等物质，减肥不能靠节食、挑食等方式，否则容易出现营养物质缺乏，机体免疫力低下，甚至贫血等疾病。
指导意见：
减肥不能靠节食、挑食等方式，否则容易出现营养物质缺乏，机体免疫力低下，甚至贫血等疾病。正常规律饮食，荤素搭配，通过活动锻炼来达到减轻体重的目的，增肌减脂才是王道。
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2023-01-04 10:18
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