2017-07-14 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:怎样瘦腿,肚子,胸大,背,和去青春痘,130斤,
满意答案
病情分析:
你这个年纪还是生长发育的关键时期,一定要科学健康减肥。
指导意见:
不可节食。每顿饭七八分饱,清淡饮食,多喝水,每天保证一定的活动量,按时作息。
其他答案 (2)
病情分析:
看了你的病情描述,想减肥,建议您采用健康有效的减肥方式。
指导意见:
采用运动疗法,早餐中餐吃七八分饱,晚餐尽量少吃或不吃。晚饭过后运动五公里
病情分析:
你好,你这个年龄正好是青春期,身体发育比较快,尤其是女生,由于体内雌激素增多,导致肥胖!
指导意见:
你这种情况主要就是依靠运动减肥,平时也要少吃甜食和油腻食物,青春痘应该过了青春期可以自愈的,注意平时不要吃辣椒!