晚上睡不着，白天还不困

病情分析：
你描述的症状主要是睡眠问题，如果持续存在，需要正规干预治疗。

指导意见：
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，是精神卫生专科常见症状，建议到正规医院的精神科就诊，服用药物改善睡眠。

病情分析：
你好，根据你描述的症状看，这个属于老年人常见的失眠症状，这种症状跟年龄和精神状态是有关系的。

指导意见：
建议你尽量的调整自己的生活，比如白天减少睡觉时间，适当的活动，尽量放松，不要烦躁，可以听听音乐，实在不行可以到医院开药物治疗。