医生我高三了，身高168
2017-07-14 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：医生您好，我高三了，身高168，穿鞋子170，初二的时候开始长，初三开始手淫，现在高三了，一直没有长，怎么办，有什么办法可以增高，如果您可以帮助我必有重谢。
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，根据提供的情况，现在高三，身高168厘米，虽然现在没有明显长高，但还有一定的长高空间。
指导意见：
建议平常营养全面均衡，不要挑食，避免不良嗜好，例如吸烟、饮酒或者熬夜、手淫等，每天坚持适当运动锻炼，例如跑步、引颈向上等，保持心态平和稳定，并每年补钙两到三个月，相信最近2-3年可以长高至172厘米左右。希望能够帮助你。
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2022-10-31 21:49
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