在家呆了好久，也想出去上班

病情分析：
学习过程结束之后，我们总归要工作的。初入社会，总有很多的不适应，所以给自己一段时间。人的适应能力是很强的。

指导意见：
你说出来了感到害怕，究竟是怕什么呢？是怕工作做不好，还是怕陌生的环境还是害怕人际关系方面的交往问题？你把这些害怕，一一的列举在纸上，也许你会有新的发现。

病情分析：
根据你上面提供的信息。雨雨，在家呆的时间太长了，出来就有点小恐惧。

指导意见：
朋友，其实我们人人的心都有恐惧，不是你一个人。我们每个人都是带恐惧，带着害怕，带着点羞涩，在社会生活的。