经期腰酸腹痛怎么缓解

病情分析：
根据你介绍的情况。经期腰酸腹痛，可能义工行气血不足有关。

指导意见：
综上所述，根据你介绍的情况，可以用艾附暖宫丸和元胡止痛片调理，尽量不要自己用药。

病情分析：
您好，平时月经量多吗？痛经可能是妇科炎症、子宫腺肌症、原发性痛经导致的，

指导意见：
您好，可以去医院做B超检查看看明确病因后治疗，可以在医生指导下用止痛药、中药调理，要注意休息，不要着凉，不能吃生冷辛辣刺激性食物，注意生活规律，避免熬夜。

病情分析：
你好，痛经是指经期前后或行经期间，下腹部出现痉挛性疼痛，严重者会影响日常生活。

指导意见：
经期注意阴部卫生，每天清洗，勤换卫生垫，不要同房及盆浴，避免接触冷水，避免吃辛辣刺激生冷食物。