首页医生我的

怎样使腿有细又长，快告诉我吧

2017-07-15 3人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：怎样使腿有细又长，快告诉我吧，医生，哈哈哈哈

满意答案

病情分析：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

指导意见：
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

投诉 2017-07-15 14:56

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这位朋友，腿的粗细和长短，和先天发育有很大关系的。

指导意见：
建议你平时要多进行跑步锻炼，要注意合理饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果，保持健康的体重。

投诉 2017-07-15 16:34

病情分析：
你好，根据你的情况建议可以进行身体运动锻炼让身高发育。

指导意见：
日常饮食要均衡，多进食一些含钙高的食物，可以进行跑步，等锻炼，祝你健康。。。

投诉 2017-07-15 17:32

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消