我很廋请问怎么能胖，

病情分析：
你好，你的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，也可能和遗传因素有关系。

指导意见：
平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免劳累，一般顺其自然就可以不必过于强求。

病情分析：
人的胖瘦与疾病，遗传，营养，生活方式，饮食习惯睡眠习惯以及自身的消化吸收能力有关

指导意见：
建议去当地医院检查，找出消瘦原因。多吃含维生素，蛋白质丰富的食物。增加睡眠时间，消除疾病影响

病情分析：
你好，瘦变胖是要注意先检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。注意不是去大吃大喝吃过油腻之类的食物的。反而不健康。也不是靠吃点什么增肥药就可以。

指导意见：
如果检查没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的（循序渐进，需要较长的时间）。注意适当做增肌的器械运动，配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉，达到超量恢复促进增肌增重。现在很多健身APP可以帮到你。可以利用好的。