中午刚要入睡，就突然很紧张
2017-07-15 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：中午刚要入睡，就突然很紧张，呼吸不自然，心跳加速，怎么睡也睡不着，怎么办，去各项检查什么问题也没有？
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
通过你的描述出现这一系列表现，考虑可能是由于平时过度紧张焦虑，白天思虑过多等原因引起的，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼，缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
投诉
2022-11-09 11:17
性病疾病百科
性病，全名性传播疾病。STD是英...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
支原体感染是否一定是性病
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识