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我就是全身很瘦，就是肚子上赘肉很多

2017-07-15 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我就是全身很瘦，就是肚子上赘肉很多，希望老师给个指导

满意答案

病情分析：
你好，赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉。这跟你的体质有关，有些人就是爱往肚子上长肉，有些人爱往腿上长肉。

指导意见：
每天饭后一个小时以后做仰卧起坐,能起到减掉腹部上的赘肉的作用,多摄取高纤维低脂肪的食物，多做运动，这些都会对减掉赘肉有帮助。

投诉 2017-07-15 16:36

其他答案 (2)

病情分析：
您好，您这样子的话可注意每天坚持做仰卧起坐的，这样子的话可也得坚持得。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天慢跑的，还有可注意做仰卧起坐的。

投诉 2017-07-15 16:45

病情分析：
您好，根据您的阐述，女孩子都是比较容易长小腹的哦。

指导意见：
您好，要想减小腹最好的办法就是做仰卧起坐或者做做瑜伽，呼啦圈也是不错的选择。

投诉 2017-07-15 17:40

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