晚餐吃了两根大玉米一碗黑米粥会胖吗？？？

病情分析：
你好，你有什么不舒服的地方吗？能具体描述一下吗？方便诊疗！

指导意见：
你好，根据你的描述，如果仅有一次这样吃饭，那么是不会胖的，希望我的解答可以帮助您！

病情分析：
你好，您描述的晚餐吃两根玉米，一碗黑米粥，这些食物的主要成分都是碳水化合物。热量并不是特别高。不会引起您发胖的。

指导意见：
你好，您在晚餐的时候尽量少摄取碳水化合物。你可以多吃一些蔬菜水果，尽量控制热量的摄入！

病情分析：
你好，根据你这个进食量，这两种食品含的热量也不是很高，并且你的进食量也不是很大，偶尔吃一次是不会长胖的，在吃五谷杂粮的时候，一定要配合新鲜的瓜果蔬菜，这样才能够保证营养均衡。