早上吃了一根玉米，一碗燕麦粥
2018-07-25 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：早上吃了一根玉米，一碗燕麦粥，一个黑米馒头，一杯酸枣酸奶，会不会吃太多了，相对于减肥而言
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满意答案
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- 毕红卫 主治医师
- 滨州市人民医院
病情分析：
你好，对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥，建议采用健康的减肥方式。平时合理饮食，避免暴饮暴食您上述使用的东西并不算多。但是一定要坚持锻炼身体，多做有氧运动。比如坚持跑步，游泳等。
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2018-07-25 14:31
其他答案 (1)
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- 郭新苗 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，根据您描述的情况分析，你早晨吃的东西不但多，而且都是含热量比较高的食物，如果你想减肥的话，这样吃下去是起不到效果的。
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2018-07-25 14:31
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