燕麦粥减肥
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：最近因为不小心吃太多了，自己的体重一下子增加了很多，现在已经有一百五十斤了。我真的很着急，不知道怎么办才好。听说做燕麦粥减肥效果不错，我就想试试看效果好不好。
想得到怎样的帮助：请问燕麦粥真的有减肥效果吗，具体什么效果呢？
免费咨询
满意答案
-
- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
最健康，最不反弹，最持久的，而且最容易形成好身材的减肥方式呢，应该是呢，在满足个人正常生理需要，以及均衡营养饮食结构的基础之上，适当的节食，长期不懈的做运动，比如说游泳，慢跑跳绳的，而且还可以配合一些局部的按摩中医的针灸推拿等，随时复诊，调整减肥方案。
投诉
2022-01-19 19:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识