吃燕麦粥减肥吗?
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：吃燕麦粥减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
燕麦属于一种粗粮，含有膳食纤维可以当作主食来吃，可以喝一些燕麦粥，同时平时少吃甜品类油炸食品，晚饭过后进行走步运动相结合，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-13 13:00
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