吃燕麦粥可以减肥吗?
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：吃燕麦粥可以减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃燕麦粥可以有一定的减肥效果燕麦是粗粮类的食物，可以增加饱腹感，增加肠胃蠕动。可以有效的减肥。平时饮食也一定要注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天坚持体育锻炼。
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2021-04-18 18:33
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