做俯卧撑时候拉伤了拉伤的地方发热一用力就疼抬胳膊也

病情分析：
你好，肌肉受到受伤后会出现组织水肿，渗出，引起局部肿胀，炎性因子刺激神经，引起疼痛。

指导意见：
受伤之后要进行休息，给受伤组织一个修复的时间，建议局部热敷理疗，外用活血化瘀的膏药。

病情分析：
你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤.这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时

指导意见：
.肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸.在运动和拉伸之前一定要热身.可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康.