今天纽到腰怎么治疗臂部上面的腰蹲下去非常疼走路也痛

病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？腰是正中间疼还是两边疼，腿疼痛憋胀吗

指导意见：
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，必要时可以吃点抗炎止痛药，如布洛芬

病情分析：
您好，根据您的症状描述，您这是急性的腰扭伤。应该是局部的肌肉和韧带拉伤了。

指导意见：
建议您平卧休息，睡硬板床。不要干重体力劳动。局部贴敷云南白药膏。配合推拿理疗艾灸等中医疗法。如症状未改善，请及时去医院做腰椎核磁共振，看腰椎间盘有问题。