我长时间坐在教室里，最近这一两个星期

病情分析：
您好，你这种情况应该是有毛囊炎的，最好还是外用药治疗的，恢复是需要时间的。

指导意见：
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒酒，平常多喝水的，可以先配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳，再结合碘伏或者酒精消毒痘痘的。应该是可以恢复的。

病情分析：
这种情况，一般来说很可能是局部疖肿引起的相关不适症状。

指导意见：
建议您可以局部涂抹鱼石脂软膏治疗，平常避免辛辣刺激性饮食，观察一段时间看看为好。