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晚上睡觉说梦话，几乎每天晚上都有说梦话我想问这是什

2017-07-16 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：晚上睡觉说梦话，几乎每天晚上都有说梦话我想问这是什么引起的？

满意答案

病情分析：
这种情况应该和你的睡眠质量是有关系的，可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境。

指导意见：
必要的话也可以使用一些中成药，比如解郁安神颗粒，这些是可以有效地调整睡眠深度的。

投诉 2017-07-16 06:53

其他答案 (1)

病情分析：
20岁青年男子，每晚睡觉出现说梦话的情况，考虑清醒时思虑过重、神经兴奋有关

指导意见：
睡觉前尽量放空大脑，清除杂念，不要接触容易引起兴奋的任何内容，如有压力大、焦虑、恐惧等情况，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。

投诉 2017-07-16 08:33

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