2017-07-16 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我现在178,才100斤左右,一直很瘦,不知道什么原因,请问我吃奶油什么的能胖起来吗
满意答案
病情分析:
您好,人的胖瘦和饮食、体质、遗传因素、某些疾病有关。因此需要首先做一个健康体检,排除器质性疾病的可能。然后在合理饮食,适当增加蛋白质摄入的情况下,加强体育锻炼,尤其力量训练可以增加您的肌肉,从而增加体重。这是最健康的增加体重的方法。
指导意见:
您好建议您到医院做一个健康体检,排除器质性疾病,然后加强锻炼。您的问题解答完毕,希望能够对您有所帮助!
其他答案 (2)
病情分析:
根据你描述的情况,你现在是身高178厘米,那么你的标准体重应该是73(65-80)公斤左右。
指导意见:
你现在实际体重是50公斤,严重偏瘦。建议你可以适当进行体育锻炼,注意饮食营养。多吃新鲜瓜果蔬菜、肉蛋奶类食物等。必要时可以去当地正规医院普内科检查一下也有没有身体疾病。
病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你的描述我个人不建议特意增肥。
指导意见:
建议饮食方面注意均衡,多运动多锻炼增强体质,健康就可以,希望我的回答对你有所帮助。
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